Oruç tutmak, kişilere temel ihtiyaçları olan yeme ve içmeye karşı sabır göstermeyi öğretir. Sabah erken saatlerden akşam vaktine kadar süren açlık ve susuzluk, sabır ve iradeyi güçlendirir. Bu süreç, bireylerin...
Oruç tutmanın psikolojiye etkileri nelerdir?
Psikolojik Danışman Fatma Kaya, orucun manevi duyguları pekiştirmesinin yanı sıra psikososyal etkilerinin de bireylerin ruhsal durumunu iyileştirdiğini söyledi.
Bunlar da ilginizi çekebilir