Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, menisküs yırtıkları ve diz sağlığı hakkında önemli bilgiler verdi.
Menisküs, diz ekleminde bulunan ve yük dağılımına katkı sağlayan iki fibro-kartilajinöz yapıdır. Bu yapılar, diz eklemine esneklik kazandırırken, eklem kıkırdağının kayganlığını ve beslenmesini destekler.
Uzmanlar, menisküs yırtıklarının diz ağrısı, şişlik, hareket kısıtlılığı ve denge kaybına yol açabileceğini belirtiyor.
Menisküs Yırtığının Belirtileri Nelerdir?
Menisküs yırtıkları, dizde ağrı ve şişlik gibi belirtilerle kendini gösterebilir.
- Hareket kısıtlılığı,
- Dizde takılma hissi,
- Klick sesi,
- Dizde kilitlenme,
- Yürümede zorluk,
- Denge kaybı gibi sorunlar görülebilir.
Menisküs yırtığı olan hastalar genellikle iç ve dış eklem bölgelerinde ağrı ve hassasiyet hisseder. Özellikle diz doğrultma hareketinde kayıp veya takılma yaşanabilir.
Kimler Risk Altında?
Menisküs yırtıkları sıklıkla sporcularda görüldüğü için bir sporcu hastalığı olarak bilinse de, ani dönme hareketleri, aşırı yüklenme ve yaşlanmaya bağlı dejenerasyon nedeniyle her yaş grubunda görülebilir.
Tanı Nasıl Konulur?
Menisküs yırtıklarının teşhisinde, klinik muayene ve manyetik rezonans (MR) görüntüleme yöntemleri kullanılır. Ancak, bazı durumlarda hiçbir belirti vermeyen menisküs yırtıkları da MR görüntülemelerinde tespit edilebilir.
Bu nedenle her yırtığın cerrahi müdahale gerektirmediğini belirten uzmanlar, menisküsün korunması gerektiğine dikkat çekiyor.
Menisküs Yırtıkları Nasıl Tedavi Edilir?
Tedavide amaç sadece ağrıyı kesmek olmamalıdır. Uzmanlar, ağrıyı gidermenin yanı sıra diz eklemini koruyan ve menisküs dokusunu onaran tedavilere öncelik verilmesi gerektiğini belirtiyor.
Tedavi seçenekleri arasında şunlar yer alıyor:
- Rejeneratif tıp yöntemleri (kök hücre tedavisi),
- Osteopatik manuel terapi,
- Kinezyobantlama,
- Proloterapi,
- Nöralterapi,
- Ozon terapi.
Bunun yanı sıra, kilo kontrolü ve düzenli egzersizlerin menisküs sağlığını korumada etkili olduğu belirtiliyor.
Cerrahi Müdahale Gerekli mi?
Uzmanlar, her menisküs yırtığının cerrahi müdahale gerektirmediğini vurguluyor. Sadece belirli tipteki yırtıklar (kova sapı menisküs yırtıkları gibi) için cerrahi önerilmektedir.
Ayrıca, yapılan araştırmalar, cerrahi müdahale ile fizik tedavi arasında fark bulunmadığını gösteriyor. Bu nedenle, uzmanlar öncelikli olarak konservatif (ameliyatsız) tedavi yöntemlerinin tercih edilmesini öneriyor.
📌 Menisküs yırtığı olan hastalar için erken teşhis ve uygun tedavi yöntemi, diz sağlığını korumada büyük önem taşıyor.
